減塩食・塩分制限向けの食事宅配・宅食サービス

宅食お試しセットおすすめの減塩食、塩分制限向けの食事宅配・宅食サービス各社の比較情報です。塩分の取りすぎを気にされている方向けの減塩食の食事宅配・宅食サービスを一覧で比較することが出来ます。

減塩食の宅食サービスの選び方


おすすめの減塩食の食事宅配・宅食サービス一覧

ワタミの宅食
ワタミの宅食

ワタミの宅食ワタミの宅食は豊富なメニューとバランスの良さで、8年連続売上シェアNo.1で累計4億食突破しているおすすめの食事宅配サービスです。塩分やカロリーに配慮して管理栄養士がレシピからメニューまで設計した冷凍惣菜を食事宅配します。買い物や料理の手間を省きたいとき、家族の食事の作り分けが大変なとき、急な不在時にも便利に使えます。

ワタミの宅食では塩分やカロリーに配慮したい方向けに、1食あたりの塩分を2.0g以下、カロリーを250Kcalに抑えた減塩食「いつでも三菜」を用意しています。


会費 入会金:無料
年会費:無料
減塩食メニュー いつでも三菜
お試しセット 【お試し割】いつでも三菜4食セット、いつでも五菜4食セットあり。
配達方法 宅急便
宅配エリア 全国


食宅便
食宅便

食宅便「食宅便」は、美味しくてヘルシーな食事を、自宅でも楽しんでもらいたいと始めた宅食、食事宅配サービスです。 商品開発には多くの管理栄養士が参画しており、栄養バランスに優れ、とても豊富なバリエーションの献立が自宅で手軽にお召し上がりいただけます。自宅に届く「食宅便」は、冷凍宅配弁当のおかず7食セットです。

食卓便の宅食サービスの「塩分ケア」は1食あたりの塩分を2.0g以下に抑えた7食1セットの減塩食です。塩焼き、味噌煮込み、生姜焼きと塩分が高そうな弁当も全て2.0g以下です。


会費 入会金:無料
年会費:無料
減塩食メニュー 塩分ケア
お試しセット はじめての方限定、塩分ケアのお試し4食セットあり。
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国 ※伊豆諸島(大島・八丈島を除く)および小笠原村(小笠原諸島)を除く。


ニチレイフーズ
ニチレイフーズ

ニチレイフーズニチレイフーズダイレクトはダイエットや健康管理に役立つ食品を届ける食事宅配・宅食サービスです。ダイエットや健康管理向けの食事が揃っています。健康な食生活に「ヘルシー食品」、食事管理に最適な「健康管理食と健康サポートアイテム」、本格的な味の「こだわり素材と厳選グルメ」と幅広いラインアップ、また、ニチレイフーズダイレクトの管理栄養士がおすすめする糖質制限、塩分制限、脂質、タンパク質などを制限したい方向けの宅食メニューなど、健康管理向けの食事も揃えています。

ニチレイフーズダイレクトの宅食サービスの減塩メニューは1食当たり2.0g以下となっています。バリエーション豊富で減塩食であっても飽きない食事となっています。


会費 入会金:無料
年会費:無料
減塩食メニュー 気くばり御膳
お試しセット 1食あたりの塩分平均を1.5gに抑えたお試しセットあり。
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国


ベルーナグルメ宅配
ベルーナグルメ宅配

ベルーナグルメ宅配通販のベルーナが展開するベルーナグルメ宅配おかずは、2016年の開始から1300万食を突破している食事宅配・宅食サービスです。料理研究家がおかずの監修を行い、「手作り感」と「家庭の味」を大事にしながら、主菜と副菜の味のバランスなど、おいしくて彩の良い献立に仕上げています。

メニューは管理栄養士が栄養バランスを考慮し、おかず1食分のカロリーを約275Kcal、塩分は約2.4gに調整した減塩食です。食べたい時にレンジでチンするだけで出来上がります。


会費 入会金:無料
年会費:無料
減塩食メニュー 全メニュー
お試しセット ほほえみ御膳10食分のお試しセットあり。
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国


Meals(ミールズ)
Meals(ミールズ)

Meals(ミールズ)Meals(ミールズ)はDELISH KITCHEN(デリッシュキッチン)がプロデュースした食事宅配・宅食サービス。食事を作る時間がなかなか取れない、栄養バランスが心配、そんなあなたの食生活を支えるためにバランスに配慮したおいしい食事を宅配しています。管理栄養士監修の栄養バランスで、カロリー量・低糖質・減塩に配慮し、からだに必要な栄養素を摂取できるよう考案された食事宅配・宅食サービスです。

Mealsの宅食メニューは1食平均350kcal以下、塩分2.5g以下の減塩食メニューとなっています。必要な栄養素を摂取できるよう考案されており、野菜量120g以上、食材16品目以上を取り入れた食事内容となっています。


会費 入会金:無料
年会費:無料
減塩食メニュー 全メニュー
お試しセット なし
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国


nosh(ナッシュ)
nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)「nosh(ナッシュ)」は、ヘルシー(低糖質・高たんぱく質・低塩分)な食事を厳選した食事宅配・宅食サービスです。 生活習慣病の原因と言われる肥満・高血圧の予防ができる美味しい食事を、 お客様の手間なくお召し上がりいただけるようリリースされたおすすめの食事宅配・宅食サービスです。ナッシュの宅食メニューは一流シェフが調理し、開発を行い、1食あたりの糖質量を30g以下、塩分量を2.5g以下に設定した冷凍宅配弁当で、手軽に糖質、塩分の管理をしていただけます。

noshの宅食サービスでは安全な食材を使用し、すべてのメニューが低糖質・減塩食となっています。健康に配慮して設けた独自の糖質30g ・塩分2.5g以下の栄養価基準で、全て自社の工場で調理しています。自社のシェフと管理栄養士が献立を開発しており、1食あたりの糖質量を30g以下、塩分量を2.5g以下に設定しているので低糖質、減塩の健康的で美味しい食事が楽しめます。


会費 入会金:無料
年会費:無料
減塩食メニュー 全メニュー
お試しセット なし
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国


わんまいる
わんまいる

わんまいるわんまいるはNHKでも特集されたおいしいと評判のミールキットの食事宅配・宅食サービスです。最短5分で完成する料理などを取り揃えています。宅配する食事は栄養が多い旬の国産食材を100%使用し、1ヵ月メニューが週替わり、冷凍個食パックのため、湯せんや流水解凍してお皿に盛りつけるだけなので、料理を作る手間がかからず一人暮らしの方などにもおすすめの食事宅配・宅食サービスです。

わんまいるの宅食サービスは1食平均400kcal、塩分3.5gの減塩食メニューとなっています。合成保存料合成着色料不使用で、平均調理時間5分と簡単に作ることが出来ます。


会費 入会金:無料
年会費:無料
減塩食メニュー 全メニュー
お試しセット 初めての方限定、価格24%オフの減塩食お試しセットあり。
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国


メディミール
メディミール

メディミールメディミールは管理栄養士と医療系チームが作る制限食の宅食、食事宅配サービスです。商品開発や製造にかかるすべての工程を管理栄養士が担当しているため、細部までこだわった食事をお届けできます。身体の負担を少しでも減らすために調理過程で保存料・合成着色料・合成甘味料などは一切使用していません。

高血圧やむくみが気になる方向けに開発した減塩食です。メタボ対策・ダイエット用にも召し上がれます。カロリー300㎉以下、塩分を2g以下に調整しています。


会費 入会金:無料
年会費:無料
減塩食メニュー 塩分制限食
お試しセット なし
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国


ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングウェルネスダイニングは管理栄養士が監修する手作りの冷凍弁当を全国へ宅配する食事宅配・宅食サービスです。糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方向けにレシピを開発してるので、難しい栄養コントロールの必要がありません。レンジで温めるだけで食事が完成するので、作る方の負担も軽くし食事を楽しめます。

ウェルネスダイニングの宅食サービスは塩分の制限がある方向けの、塩分2g以下で調整されたおかずを取り揃えています。減塩食でありながら香辛料や出汁を使用することで、美味しさが引き立つよう工夫していますので、調味料を足さなくても十分に味わえるお弁当です。


会費 入会金:無料
年会費:無料
減塩食メニュー 塩分制限 気配り宅配食
お試しセット なし
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国 ※一部離島を除く


おまかせ健康三彩
おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩「おまかせ健康三彩」は、管理栄養士の先生が考案した献立を 冷凍食品として皆様のご自宅に食事をお届けする食事宅配・宅食サービスです。 体調管理に気をつけたい方、効率よく食事制限をしたい方、 一人暮らしの方におすすめです。和洋中の主菜1品と副菜2品がセットになったお食事です。バラエティーに富んだ宅食メニューは全て管理栄養士が栄養バランスや献立を考えています。

おまかせ健康三彩では減塩食のメニューが充実しています。塩分を1.5g~2.5gに設定した減塩食のおすすめのコースです。


会費 入会金:無料
年会費:無料
減塩食メニュー 塩分コントロールコース
お試しセット 減塩食のお試しセットはなし。
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国


タイヘイ
タイヘイ

タイヘイタイヘイは専門医が監修し、管理栄養士が献立を作成する食事宅配・宅食サービスです。エネルギー・塩分が気になる方、健康診断で減量を進められた方など、医師から食事への配慮を求められた方におすすめの献立になっています。

タイヘイの宅食サービスのメニューは専門医が監修、管理栄養士が献立を作成している1食あたりエネルギー200kcal前後、食塩相当量2.2g以下に抑えた減塩食です。


会費 入会金:無料
年会費:無料
減塩食メニュー 全メニュー
お試しセット なし
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国


スギサポdeli
スギサポdeli

スギサポdeliスギサポdeliは、全国に1300店舗以上を展開するスギ薬局が提供する、冷凍おかずセットの食事宅配・宅食サービスです。食事制限が必要な方はもちろん、バランスの良い食事を手軽にとりたい方にとっても最適な、管理栄養士監修のお食事をご自宅まで宅配しています。食材はなるべく加工品を避けて生の食材を使用し、丁寧にとった出汁や調味料をメニューによって使い分けて、一品ずつ手作りで調理しています。電子レンジで温めるだけで出来上がり、栄養価計算も不要です。

エネルギー・塩分調整が必要な方向けの冷凍おかずセットです。ご自宅で気軽に健康的なお食事がとれます。1食あたり栄養価は、エネルギー270kcal、食塩相当量1.9gの減塩食です。


会費 入会金:無料
年会費:無料(スギサポプレミアム会員は月額550円)
減塩食メニュー ヘルシーバランス食 (塩分カロリー調整食)
お試しセット 塩分を2.0g以下に抑えたお試しのヘルシーバランス栄養食あり。
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国 ※一部離島を除く


まごころケア食
まごころケア食

まごころケア食まごころケア食は、健康が気になる方、少しカロリーが気になる方や、体型を気にされている方など制限食を取り揃えている食事宅配・宅食サービスです。管理栄養士が栄養バランスを考えてお作りした食事を宅配してくれます。

減塩食に物足りなさを感じたり、塩分を制限した食事を続けられるか不安な方向けに、1食の塩分を2.0g以下に設定しながらも、香辛料や出汁を使用するなど、おいしさが引き立つようレシピを工夫した食事を開発しています。


会費 入会金:無料
年会費:無料
減塩食メニュー 塩分制限食
お試しセット 塩分を2.5g以下に抑えたお試しの栄養バランス食あり。
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国


Dr.つるかめキッチン
Dr.つるかめキッチン

Dr.つるかめキッチンつるかめキッチンは、糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方の為の食事宅配・宅食サービスです。美味しく健康にお召し上がりいただけるように、専門医・管理栄養士が徹底して監修しており、1食分ごとに冷凍していますので、食べたいときにレンジで温めるだけで、簡単に食事が出来上がります。

減塩食の弁当として、料理の味はしっかり楽しめるよう、お出汁や香辛料で味付けを行い、料理の味が通常と変わらないように工夫したメニューを揃えています。1食の塩分を2.0g以下に抑えて、減塩と味にこだわるあなたにぴったりのコースとなっています。


会費 入会金:無料
年会費:無料
減塩食メニュー 塩分制限気づかい御膳
お試しセット なし
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国


減塩食の宅食サービスの選び方

減塩食、塩分制限向けの食事宅配・宅食サービスの選び方について、比較しておきたいポイントをピックアップしました。申し込みを行う前に比較ポイントを確認して見て下さい。
  • メニューのバリエーション

    減塩食だからこそメニューバリエーションは重要です。毎日食べる食事ですから和、洋、中などバリエーションの多い内容が豊富に揃っていれば毎日飽きずに続けることが出来ます。減塩食は塩分量を一定量に制限していますが、長く続けられるようにバリエーションが豊富かも重要です。宅食サービス各社毎にメニュー数が異なるので、各社のバリエーションや内容を比較してみてください。

  • 1食当たりの塩分量

    減塩食のメニューは1食当たりの塩分量の上限を各社毎に決めて献立を組み立てています。減塩食の1食当たりの塩分量は各社毎に基準が異なり、1食当たり2~3g程度に制限しています。

  • 管理栄養士による監修

    毎日食べる食事ですから、減塩だでなく栄養のバランスやカロリー計算がしっかりと配慮されているかどうかは重要です。また、毎週同じ様なメニュー、献立だと食べる方も飽きてきてしまいます。塩分量だけでなく、管理栄養士などの専門家による監修により、栄養のバランスとバリエーションがしっかりと組み立てられている食事になっているかどうかもチェックしてみて下さい。

  • 価格・料金

    食事宅配・宅食サービスの商品価格は1食あたり600円~800円程で、安いものだと500円程度の商品もあります。必ずしも安いとは言えない価格帯ですが、冷凍保存が出来るので、食べたい時にレンジで温めれば手軽に食べれることや、家庭で料理するのに比べて無駄な食材が出ることはありません。また、自宅に宅配してくれる為、買いに行く手間もかかりませんが、配送料金がかかるので、送料を含めて1食当たりの料金も比較してみて下さい。

  • 宅配料金

    食事宅配・宅食サービスは会社にもよりますが、配送料金がかかる場合があります。配達方法には自社配送と宅急便の2種類があり、自社配送の場合は送料無料となっている場合が多いですが、宅急便の場合は配送料金がかかります。食事宅配・宅食サービスの弁当はそのほとんどが冷凍、冷蔵での保管となっており、その為、宅急便などはクール便での宅配となっており、配送には配送料金がかかる場合が多いです。

  • 冷凍庫の空き状況

    ほとんどの宅食弁当は冷凍食品です。レンジで温めるだけで食事が出来上がり非常に便利ですが、注文される前にご自宅の冷凍庫の空き状況を確認しておいてください。宅食弁当のサイズにもよりますが、冷凍庫が空いてないと、弁当を入れられなくなってしまいます。

  1. ホーム
  2. 食事宅配・宅食サービス
  3. 減塩食