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おすすめ食事宅配・宅食サービス比較

おすすめの食事宅配・宅食サービス各社の特徴やメニューなどを紹介しています。食事宅配・宅食サービスを一覧で比較することが出来ます。


食事宅配・宅食サービス会社一覧

ワタミの宅食
ワタミの宅食

ワタミの宅食ワタミの宅食は豊富なメニューとバランスの良さで、8年連続売上シェアNo.1で累計4億食突破しているおすすめの食事宅配・宅食サービスです。担当の「まごころスタッフ」が手渡しを基本に、日替わりの夕食、食材を5日間毎日を宅配しており、安心して召し上がっていただけるよう、管理栄養士が塩分やカロリー、品目数に配慮しながら献立を設計している食事宅配・宅食サービスです。おいしさへのこだわりはご注文いただいているお客さまにアンケートを実施し、お客さまのご意見を元に味の見直しを何度も行っています。

塩分やカロリー、品目数といった栄養に配慮し、偏りなく体に入れてあげるため、管理栄養士がきちんと献立を設計しています。お食事のスタイルに合わせて選べる4つのラインアップを用意しており、5日間(月~金)、7日間(月~日)と希望の曜日を選べる2日間・3日間コースがあります。

<おすすめポイント>

  • 8年連続売上シェアNo.1
  • 夕食、食材を5日間毎日宅配
  • 管理栄養士が献立を設計
  •  
会費 入会金:無料
年会費:無料
お試し商品 なし
配達方法 自社配送
宅配エリア 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く全国
送料 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く全国


わんまいる
わんまいる

わんまいるわんまいるはNHKでも特集されたおいしいと評判のミールキットの食事宅配・宅食サービスです。最短5分で完成するメニューなどを取り揃えています。宅配する食事は栄養が多い旬の国産食材を100%使用し、1ヵ月メニューが週替わり、冷凍個食パックのため、湯せんや流水解凍してお皿に盛りつけるだけなので、料理を作る手間がかからず一人暮らしの方などにもおすすめです。栄養バランスも考えられているので、献立を考えたりする手間も省けて簡単に健康管理ができます。

メニューは食に対する安心・安全と栄養バランスにも配慮した食材です。冷凍された状態で、湯せんや流水解凍で最短5分で主菜1品と副菜の2品ができる手軽にバランスの取れた食事メニューとなっています。

<おすすめポイント>

  • 国産原料を100%使用
  • 解凍して器に盛付けるだけ
  • 日経DUALで宅配食材の味・品質部門1位
  •  
会費 入会金:無料
年会費:無料
お試し商品 「健幸ディナー」のお試しセットは、1食(主菜1品 副菜2品)の5食セットとなっています。通常価格よりも24%安くなっているお得な食材宅配サービスです。
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国
送料 全国


ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングウェルネスダイニングは管理栄養士が監修する手作りの健康食を全国へ宅配する食事宅配・宅食サービスです。糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方向けにレシピを開発してるので、難しい栄養コントロールの必要がありません。レンジで温めるだけで食事が完成するので、作る方の負担も軽くし食事を楽しめます。

カロリー、塩分、糖質制限など健康に気を使っている方向けの献立が多数揃っており、栄養バランスの良い内容となっています。どんな年代の方もストレスを感じずに食事を楽しんでいただけるよう、食材ごとに下茹で時間を変え、調理方法を工夫することで、食材本来の食感を残しつつ、食べやすい大きさや形、程よい柔かさでお作りしています。制限食でもしっかりとした味付けで、毎日飽きずに食べることが出来るおすすめの食事宅配・宅食サービスです。

<おすすめポイント>

  • 管理栄養士が監修する手作りの健康食
  • レンジで温めるだけで食事が完成
  • カロリー制限、糖質制限など選べる4つのコース
  •  
会費 入会金:無料
年会費:無料
お試し商品 なし
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国 ※一部離島を除く
送料 全国 ※一部離島を除く


おまかせ健康三彩
おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩「おまかせ健康三彩」は、管理栄養士の先生が考案したメニューを 冷凍食品として皆様のご自宅に食事を宅配する宅食・食事宅配・宅食サービスです。 体調管理に気をつけたい方、効率よく食事制限をしたい方、 一人暮らしの方におすすめです。和洋中の主菜1品と副菜2品がセットになったお食事です。バラエティーに富んだ献立は全て管理栄養士が栄養バランスや献立を考えています。

おまかせ健康三彩の冷凍手法は、食品中の水分・栄養素や旨味を損なわずに冷凍させ、さらに、解凍後も繊維質が壊れにくく食品のおいしさをそのまま保つことができます。素材本来の食感を活かした本物の「味」が手軽に食べられるおすすめの食事宅配・宅食サービスです。温めるだけでバランスのとれた美味しい食事が出来るので、みんながしあわせになれる「しあわせごはん」です。 人気のおまかせコースをはじめ、 初めての方にはおためしセットもあります。

<おすすめポイント>

  • 管理栄養士考案のバランスの良いメニュー
  • 冷凍なのでチンしてすぐ食べれる
  • 美味しくて豊富なメニュー
  •  
会費 入会金:無料
年会費:無料
お試し商品 初回限定のおためしセット(3食分)。通常価格2764円(税込)が2052円(税込)で購入出来ます。
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国
送料 全国


やわらかダイニング
やわらかダイニング

やわらかダイニング「やわらかダイニング」は、噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方向けに、見た目や味、まとまり易さ、飲み込み易さに配慮したやわらかい食事を 全国へ宅配する宅食サービスです。食べやすいように、食材の大きさ、まとまりやすさに配慮しながら、独自の調理法でやわらかく仕上がっているのでご高齢者の方にもおすすめです。見た目も楽しんで頂けるように、できるだけ食材の形を残しつつやわらかくなるよう、カットや調理方法を工夫しました。赤・黄・緑のさまざまな食材を使用した彩り豊かな食事です。

管理栄養士・栄養士が栄養バランスを考慮しながら献立づくりをしており、また、毎日の食事が楽しみになる、和・洋・中の豊富なバリエーションを揃えています。家庭料理のような優しい味付けのおかずです。特徴としては、ちょっとやわらかめ、かなりやわらかめなど、やわらかさのレベルに応じて3つのコースをご用意しています。レンジで温めるだけでやわらかい食事が完成するので、作る方の負担を大幅に軽くしてくれます。

<おすすめポイント>

  • 食事のやわらかレベルが選べる
  • 栄養管理による多彩なメニュー
  • レンジで温めるだけで食事完成
  •  
会費 入会金:無料
年会費:無料
お試し商品 なし
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国 ※一部離島を除く
送料 全国 ※一部離島を除く


食宅便
食宅便

食宅便「食宅便」は、美味しくてヘルシーな食事を、自宅でも楽しんでもらいたいと始めた食事宅配・宅食サービスです。 商品開発には多くの管理栄養士が参画しており、栄養バランスに優れ、とても豊富なバリエーションの献立が自宅で手軽にお召し上がりいただけます。自宅に届く「食宅便」は、冷凍のおかず7食セットです。

食卓便の1食分は、主菜を含め約20種類の食材を使用した5つのおかずで構成されています。栄養価を考えながら少しずつこんなにたくさんのおかずを作ろうと思ったら、大変ですが、冷凍なのでレンジであたためればいつでもお手軽に召し上がることが出来ます。

<おすすめポイント>

  • 素材を厳選した家庭の味
  • 約9000人の管理栄養士、栄養士のノウハウ
  • 冷凍なので食べたい時にレンジでチン
  •  
会費 入会金:無料
年会費:無料
お試し商品 手軽にお試しできるはじめての方限定の4食セットがあります。数種類のメニューを取り揃えているので好みに合わせて選ぶことが出来ます。
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国 ※伊豆諸島(大島・八丈島を除く)および小笠原村(小笠原諸島)を除く。
送料 全国 ※伊豆諸島(大島・八丈島を除く)および小笠原村(小笠原諸島)を除く。


ヨシケイ夕食ネット
ヨシケイ夕食ネット

ヨシケイ夕食ネットヨシケイの夕食ネットは栄養士が考えたバランスのよいメニューを届ける宅配食事・宅食サービスです。運営するヨシケイは創業40年の食事宅配・宅食サービスのパイオニアです。全国に広がる工場はすべて厳しい衛生管理のもとにオリジナル商品の開発と 独自の食品添加物の基準に沿い安全・安心なこだわり食品を日々約50万世帯にお届けしています。冷凍弁当のシンプルミールは調理済みの食事をレンジで温めるだけ、わずか4分で食事が出来上がります。

料理内容は全てプロの栄養士が生活習慣病予防を踏まえ年間を通して監修していますので、栄養バランスや献立の総エネルギーを気遣う必要はありません。また毎日のメニューには摂取エネルギー量、栄養成分値、食塩相当量、アレルギー表示等が記載されておりますので、栄養バランスが気になる方、食事内容に気遣っている方におすすめです。

<おすすめポイント>

  • 栄養士が考えたバランスのよいメニュー
  • 約50万世帯に宅配している実績
  • レンジで4分!食べきりサイズで簡単便利
  •  
会費 入会金:無料
年会費:無料
お試し商品 お試しの3食セットが50%OFFで購入出来ます。
配達方法 自社配送
宅配エリア 全国
※ヨシケイは全国に支社、営業所がありますが、一部エリアではお届けできなり地域があります。
送料 全国
※ヨシケイは全国に支社、営業所がありますが、一部エリアではお届けできなり地域があります。


nosh(ナッシュ)
nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)「nosh(ナッシュ)」は、ヘルシー(低糖質・高たんぱく質・低塩分)な食事を厳選した食事宅配・宅食サービスです。 生活習慣病の原因と言われる肥満・高血圧の予防ができる美味しい食事を、 お客様の手間なくお召し上がりいただけるようリリースされたおすすめの食事宅配・宅食サービスです。ナッシュの献立は一流シェフが調理し、開発を行い、1食あたりの糖質量を30g以下、塩分量を2.5g以下に設定。手軽に糖質、塩分の管理をしていただけます。

健康的な食生活を楽しんで続けていただくために様々なジャンル(和・洋・中)のメニューを60種類以上ご用意し、また低糖質のデザートもご用意しているので、ちょっとした贅沢に活用していただけます。 電子レンジで温めるだけなので、調理に手間もかかりません。環境に優しい紙素材容器なので、ゴミ分別も不要です。

<おすすめポイント>

  • 全て糖質90%OFFのお食事
  • 定期購入で毎週お届け
  • 毎週お好きなメニューを選べる
  •  
会費 入会金:無料
年会費:無料
お試し商品 なし
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国
送料 全国


タイヘイ
タイヘイ

タイヘイタイヘイは専門医が監修し、管理栄養士が献立を作成する食事宅配・宅食サービスです。エネルギー・塩分が気になる方、健康診断で減量を進められた方など、医師から食事への配慮を求められた方におすすめの献立になっています。

タイヘイの主力商品であるファミリーセット冷凍御膳シリーズは健康に気遣う方のライフスタイルに合わせた30種類以上の料理を揃えており、シリーズ累計で5300万食を突破しています。

<おすすめポイント>

  • シリーズ累計5300万食
  • 専門医監修、管理栄養士が献立作成
  • 添加物・着色料・保存料不使用
  •  
会費 入会金:無料
年会費:無料
お試し商品 ヘルシー御膳シリーズがお試し価格として半額で購入出来ます。
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国
送料 全国


三ツ星ファーム
三ツ星ファーム

三ツ星ファーム三ツ星ファームは一流シェフの味を自宅にお届けする食事宅配・宅食サービスです。簡単5分で出来立ての食事を作ることが出来ます。管理栄養士の監修と独自の三ツ星基準によって栄養バランスのとれた低糖質おかずをお手軽に、健康的な毎日のための冷凍惣菜を宅配しています。ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚をていねいに調理した美味しさと豊富なメニューを揃えており、有名店のシェフからも評価を頂いているおすすめの食事宅配・宅食サービスです。

メニューはバリエーション豊かなゆるかな低糖質メニューで健康的に美味しく楽しく糖質制限することができます。27種類のお惣菜プレートのラインナップがあります。

<おすすめポイント>

  • 一流シェフの味を宅配
  • 栄養バランスのとれた低糖質総菜
  • 全27種から選べるメニュー
  •  
会費 入会金:無料
年会費:無料
お試し商品 なし
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国
送料 全国


GO FOOD
GO FOOD

GO FOODGO FOODは理想のからだを目指す人のための低糖質・高たんぱく質の料理をお届けする食事宅配・宅食サービスです。本格シェフ監修のもと美味しさを追求した低糖質・高タンパクなダイエット向きの食事を開発し、本格シェフによるこだわりの調理法と、食品の劣化を抑える冷凍方法により、冷凍食とは思えない美味しさを実現しています。調理の必要がなく、お好きなタイミングで電子レンジで解凍いただくだけでお召し上がりいただけます。

都度購入と定期購入の2つの注文方法があり、弁当は5食、または10食のセットから選べ、食事内容の組み合わせは自由にアレンジできるので、自分で食事内容を選びたい方におすすめです。

<おすすめポイント>

  • ダイエット向けの食事
  • 本格シェフによる調理法
  • 電子レンジ解凍でOK
  •  
会費 入会金:無料
年会費:無料
お試し商品 お試し5色セット、10食セット。
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国
送料 全国


ニチレイフーズダイレクト
ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトニチレイフーズダイレクトはダイエットや健康管理に役立つ食品を届ける食事宅配サービスです。ダイエットや健康管理向けの食事が揃っています。健康な食生活に「ヘルシー食品」、食事管理に最適な「健康管理食と健康サポートアイテム」、本格的な味の「こだわり素材と厳選グルメ」と幅広いラインアップ、また、ニチレイフーズダイレクトの管理栄養士がおすすめする糖質制限、塩分制限、脂質、タンパク質などを制限したい方向けのメニューなど、健康管理向けの食事も揃えています。

お買い物すればするほどお得になる会員システムを導入しており、年間でご購入いただいた金額にあわせて「プラチナ」「ゴールド」 「シルバー」の会員ステージをご用意。各ステージ毎に、シルバー2%、ゴールド3%、プラチナ5%というようにお買い物時の割引率がアップします。

<おすすめポイント>

  • ダイエットや健康管理向けの食事
  • 糖質、塩分制限メニューなど選べる
  • ランクアップの割引システム
  •  
会費 入会金:無料
年会費:無料
お試し商品 なし
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国
送料 全国


食のそよ風
食のそよ風

食のそよ風食のそよ風は、長年に渡り介護事業やレストラン事業を展開してきたユニマット リタイアメント・コミュニティがお届けする新しい食事宅配サービスです。管理栄養士が考案、開発、監修した、おいしくて栄養バランスにすぐれたメニューを自宅で手軽に利用することが出来ます。カロリーや塩分だけでなく、最適な栄養バランスには、たんぱく質、脂質、炭水化物の比率が大切です。食のそよ風は、最適な栄養バランスを保ちつつ、しっかりとおいしさを宅配します。

国産食材を主原料として作る「国産プレミアム」、おいしさと栄養バランスに加え、コストパフォーマンスにすぐれた数々のおかずを入れた「プチデリカ」、噛む力や飲み込む力が気になり始めた方にも、素材本来のおいしさを十分に楽しんでいただける「そよ風のやさしい食感」の3つのラインナップを揃えています。

<おすすめポイント>

  • 管理栄養士による監修
  • 定期購入なら送料無料
  • 東証JASDAQ上場
  •  
会費 入会金:無料
年会費:無料
お試し商品 国産プレミアム、プチデリカ、そよ風のやさしい食感の3つのお試しセット
配達方法 宅配便
宅配エリア 全国
送料 全国


食事宅配・宅食サービスとは?

食事宅配サービス、宅食とは、調理済みの冷凍弁当や冷凍総菜を自宅に届けてくれるサービスです。管理栄養士などによりカロリーや栄養バランスが計算された食事内容に監修されており、電子レンジや湯煎で温めるだけで食べることが出来る為、忙しくて料理する時間の無い方や、ダイエットなど特定の食事制限が必要な方、高齢者の方などに多く利用されています。

食事宅配・宅食サービスの選び方

食事宅配・宅食サービスの選び方について、比較しておきたいポイントをピックアップしました。申し込みを行う前に比較ポイントを確認して見て下さい。
  • メニューのバリエーション

    食事メニューのバリエーションも重要です。毎日食べる食事ですから和、洋、中などバリエーションの多い内容が豊富に揃っていれば毎日飽きずに続けることが出来ます。

  • カロリー、糖質制限、減塩などが配慮されている

    食事宅配・宅食サービスには健康面を気にする方の為に、カロリーや糖質制限、減塩などが考慮された弁当があります。各社ごと管理栄養士によるメニュー開発により、効率的に食事制限をしたい方、カロリーコントロールをしながら、バランスのとれた食事を取りたい方など、健康面を気にされる方それぞれに合ったメニューを選ぶことが出来ます。

  • 管理栄養士による監修

    毎日食べる食事ですから、美味しいだけでなく栄養のバランスやカロリー計算がしっかりと配慮されているかどうかは重要です。また、毎週同じ様なメニュー、献立だと食べる方も飽きてきてしまいます。管理栄養士などの専門家による監修により、栄養のバランス、メニューのバリエーションがしっかりと組み立てられている食事になっているかどうかもチェックしてみて下さい。

  • お試し商品と定期購入

    食事宅配・宅食サービスの良し悪しは実際に使ってみないとわからないものです。味付けやメニュー内容など、好みは人それぞれなので、お試し商品があれば色々と試して比較してから決めることが出来ます。お試し商品は通常商品よりも価格が安く、また、内容もお得なメニューとなっていますが、お試し商品は基本的に定期購入での申込みとなっており、初回に宅配される分のみお試し価格となっています。2回目以降に宅配される食事分からは通常料金となっているので、通常価格も事前に確認してみて下さい。定期購入での申込が必須となってはいますが、ほとんどの食事宅配サービスでは縛りなどなく、解約、配送停止もご自身の都合に合わせて行える場合がほとんどです。
    ⇒食事宅配・宅食サービスお試しセットの一覧

おすすめの食事宅配・宅食サービス各社の特徴やメニューなどの比較情報。

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